آراء الكتابمسارات

الكاتبة مريم سرحان تكتب لـ المسار:

على ما يرام!

المسار | آراء الكتاب

الكاتبة مريم سرحان                           

Twitter: @krmaryam

رعشة وسرعة في دقات القلب وتبدأ تشعر بالبرد تارة والحر تارة أخرى، وتبدأ بالتعرق حتى أن يداك لا تلتقيان من التوتر ونظرات أعينك محتارة جداً بين يمين ويسار أعلى أم أسفل هذا ما يحدث لك تماماً حين تشعر بأن أمراً ما ليس على ما يرام!

طبيعتنا كبشر تمر بنا هذهِ الأحاسيس ونختلف في ردة الفعل، فهناك من يشعر بأن من الأفضل أن يبدأ بالعزلة والبحث عن حل للخروج من مرحلة التوتر وهناك من يجد بأن الاستعانة بشخص قريب هو أفضل بكثير لتوسع المدارك والاتجاهات التي من شأنها أن توضح جانباً لم يكن فالحسبان، كل هذه الخيارات صحيحة ولكن يبقى الخيار الأفضل ما تراه أنت مناسبا وما تقتنع بأنه سيوصلك إلى نقطة الملتقى.

لا يمكن بالتأكيد أن نوقف الأحداث التي من شأنها أن تجعلنا نمر بهذا الشعور، فهي تحدث لأنها من أساسيات الحياة فلا توجد حياة خالية من الأحداث، ولكن دعنا نأخذها من الناحية الإيجابية التي لا يراها من يمر بهذا الموقف، لأن التوتر والقلق يغطي عليه ويجعله غير قادر على تغيير النظرة.

إن هذا الشعور الذي يمر بنا يوسع لنا رؤيتنا للحياة كما أنه يجعلنا نرتفع لدرجة وعي أعلى مما نحن عليها الآن، إضافةً إلى كونه يعرفنا بالصفات التي لابد أن تتغير فينا، بل يجعلنا نفكر بأنفسنا بطريقة أوسع وبعض الأحيان ألطف، فبعد انتهاء الحدث ستدرك بأنك تغيرت؛ فهناك صفات تلاشت عنك وأخرى التصقت بك ، ففي نهاية المطاف أنت تخسر وتكسب وبكل تأكيد المكسب يكون أعلى بكثير من الخسارة.

فكل ما عليك أن تتقبل الحدث وتتقبل بأنك تمر بهذه المشاعر ودعها تأخذ مجراها ولا تنسى أن تسمح لها أن تفرغ ما بداخلك من حزن وبكاء وحتى العزلة، لا تنسى بأنك إنسان ولابد أن تمر بهذه المشاعر،

لا تمنع هذه المشاعر بأن تأتيك بل دعها تمر بك وعبر عنها بكل قناعة تامة، من ثم اتخذ قرارك في الحدث نفسه وتأكد بأن كل شيء على ما يرام، وكل ما سيحدث سيكون هو الخيار الأفضل لك ولا تنسى أن تضع أمام عينيك أسوأ الاحتمالات حتى لا تنكسر حين تحدث، والسؤال الأهم الذي يجب أن تسأل نفسك به ( ما هو أسوأ احتمال من الممكن أن يحدث؟ ) ستدرك حينها بأن مهما حدث لك فهو سيمر وكل شيء سيكون على ما يرام.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock